✍️ ध्रुव वाणी न्यूज बड़वानी
पुलिस मुख्यालय भोपाल के निर्देशानुसार रविवार को शहर की डीआरपी लाइन में हार्टफुलनेस ध्यान अभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का आयोजन पुलिस अधीक्षक जगदीश डावर के निर्देशन में संपन्न हुआ।
कार्यक्रम के दौरान अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक धीरज बब्बर द्वारा बताया गया कि पुलिस विभाग में लंबी एवं तनावपूर्ण ड्यूटी के कारण मानसिक दबाव उत्पन्न होता है, जिससे हार्टफुलनेस ध्यान अभ्यास के माध्यम से तनाव से मुक्ति प्राप्त की जा सकती है। उन्होंने बताया कि हार्टफुलनेस ध्यान के माध्यम से रिलैक्सेशन, ध्यान, सफाई एवं प्रार्थना द्वारा हृदय एवं मन में सकारात्मक परिवर्तन आते हैं तथा ध्यान अभ्यास से शरीर के सभी भागों में संचित तनाव को दूर किया जा सकता है। उक्त कार्यक्रम में 100 से अधिक पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारी उपस्थित रहे।
कार्यक्रम में अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक धीरज बब्बर, डीएसपी महिला सेल महेश कुमार सुनैया, रक्षित निरीक्षक चेतन बघेल, सूबेदार उषा सिसोदिया, मास्टर ट्रेनर अखिलेश पाटीदार एवं काउंसलर अनीता चोयल की उपस्थिति रही।